Inicio | Recetas | Bolitas Proteicas

Bolitas Proteicas

Personas: 2 Tiempo: 5-7 minutos Snack, Pre/Post Workout
Ingredientes
  • 1 cda de cacao powder @thesuperfood.co
  • 1/2 palta madura
  • 3 cucharadas de agave
  • 1/2 cucharadas de bebida vegetal
  • Una pizca de sal
  • 40gr de super belnd protein
  • 3 amazon nuts ( partidas en 3)
  • Coco rallado

Perfecto para pre/post workout, de medio día y/o media tarde.

Cómo hacer bolitas proteicas

  1. Procesar / licuar , el cacao, palta, agave, leche y sal hasta conseguir una pasta homogenea
  2. Verter en un bowl y agregar la proteina en polvo y mezclar con una espátula, Tiene que quedar un poco pegajosa pero no tanto para poder dar forma.
  3. Empezar a formar las bolitas colocando en el medio un tercio de Amazon Nuts.
  4. Pasar las bolitas por coco rallado sobre un envase plano y guardarlas en frio hasta ser consumidas. PD: Se pueden congelar para comerlas como un pre/post workout o simplemente como snack.
¡A disfrutar!
Autor / Cheff

Raffaella Galletti

@raffanutri | Nutricionista
Updating…
  • No hay productos en el carrito.